1、营养和饮食习惯健康的饮食结构和良好的饮食习惯是口腔健康和全身健康的基础，儿童应注意平衡膳食，不挑食，鼓励孩子多吃纤维性食物，特别是多吃蔬菜和新鲜水果等纤维含量高、营养又丰富的食物。这样，不仅有利于发挥牙齿的自洁作用、不易患龋病，同时，有利于口腔颌面的生长发育。2、家长帮助并监督孩子刷牙家庭保健对儿童口腔健康起着不容忽视的重要作用。儿童年纪小，注意力集中的时间短，父母应教会和帮助儿童刷牙。可选用软毛小头的尼龙牙刷，易于清洁牙和按摩牙龈。2岁以后的儿童趋向于要自己刷牙，但这时儿童手的灵活性较差，...

牙结石又称牙石，通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面。如下颚前牙的舌侧表面，上颚后牙的颊侧表面和牙齿的颈部，以及口腔黏膜运动不到的牙齿表面等处。牙结石开始是乳白色的软垢，会因逐渐的钙化而变硬。它是由75%的磷酸钙，15%～25%的水、有机物、磷酸锰、矿酸钙及微量的钾、钠、铁所构成。并呈现出黄色、棕色、或者黑色。牙结石是牙周病发展的一个重要致病因素。不注意养成良好的口腔卫生习惯，即使彻底洁治后，牙结石很容易很快再次沉积在牙齿表面。有人会问，我经常刷牙啊，为什么还有牙结石呢？这是因为良好的口腔卫生习惯只是能减...

大部分的小孩刚开始都会排斥把牙刷放入口内(尤其是不满一岁的小婴儿)，较敏感的孩子还可能有呕吐感。父母开始教导孩子刷牙时，可以先选一支大小适中、软毛的儿童牙刷，市面上的牙刷颜色非常鲜艳，有些还有卡通图案，可以吸引孩子的注意力，先让小孩当作玩具放入口内，让孩子不会排斥牙刷在口腔中感觉，也不必太严肃要宝宝马上学会自己刷牙。父母每天在刷牙的时候，让孩子也拿着自己的小牙刷在旁边观摩，随便他自己伸入口腔中比划。慢慢地，父母在他学习刷牙的动作之后，也开始教他正确的刷牙方式，“左刷刷，右刷刷，上下刷”，孩子自...

炎热的夏季已经来临，人们的饮食习惯、生活习惯都受到了影响，吃不好，睡不着，睡不香。夏季在牙体牙髓病科最常见的疾病是急性牙痛。由于睡眠不足、食物不洁、喜食冷饮，造成免疫能力下降，使许多慢性牙病急性发作，痛不欲生，夜不能寐。如急性牙髓炎、急性根尖周炎、急性龈乳头炎等等。、夏季里人们进食较杂，易忽略口腔卫生，口腔内存在的大量残留食物碎屑，加之口腔中菌群的复杂性及睡眠不足、过度疲劳引发智齿(尽根牙)冠周炎症，进而形成智齿冠周炎。再之是疖痈。颜面是人体暴露部位，健康人的皮肤表面、毛囊和皮脂腺内就存在着大...

嘴巴里长过口腔溃疡的家长们应该都有这种感觉：“长溃疡好疼，吃饭、喝水、刷牙都受影响”，所以，当宝宝嘴巴里长溃疡，出现哭闹、拒食、流口水、甚至发烧时，爸爸妈妈们心急如焚，不少前来医院就诊的，妈妈第一句话就是“我家宝宝嘴巴里起疱了，两三天了不吃不喝，总是哭闹”。儿童口腔溃疡都有哪些呢？一、病毒感染：病毒感染引起的口腔溃疡，常见为手足口病和急性疱疹性龈口炎，好发于5岁以下幼儿的病毒感染疾病，其在口内的表现是散在的多个小溃疡，遍布于唇粘膜、颊粘膜（俗称腮帮子）、舌头、腭部和扁桃体等部位，疼痛明显。治疗...

法令纹是位于鼻翼边延伸而下的两道纹路，是典型的皮肤组织老化、造成肌肤表面凹陷的现象。肌肤老化松弛和表情过于丰富是法令纹形成的两大原因。做按摩的方法可以预防消除法令纹，也可以用科技手段去掉法令纹。面相学上认为：鼻子两侧的皱纹可以反映一个人说话的分量，皱纹深的人说话大家都得听，皱纹浅或者无皱纹的人说话没人听。这两条皱纹深的人可以发号施令，所以叫法令线。又是我们说的八字纹。由于法令纹的形成主要与肌肉的结构有关，而一般传统的拉皮手术着重于皮下的剥离和拉紧，所以这种拉皮术很难改善法令纹;即使勉强拉紧，也...

女性在准备怀孕之前一般都会做很多准备工作，调整作息和饮食习惯，做产前体检等等，但很少人会去做口腔检查。口腔专家建议备孕女性，在怀孕半年前到医院做全面的口腔检查，看有没有智齿，智齿是否需要拔除，有没有牙龈炎、牙髓炎等炎症，是否需要做治疗，是否需要洗牙等。1.怀孕前为什么要检查牙齿牙齿的问题可能一时之间不会发作，但是怀孕期长达十个月，如果没做好早期的检查，一些隐藏的牙齿问题突然出现，就会影响到怀孕的母婴，对母婴健康都不利。因此，准备怀孕阶段女性就要到专业的牙科进行对牙齿的检查，排除有可以发生的牙齿...

面部除皱术又称面部提紧术，是将面部松弛的皮肤向后向上提紧，切除多余的皮肤，同时将面部深部筋膜层也拉紧，切口多选在发际内，耳旁或耳后隐蔽处，术后效果通常十分显著。引进的美国生物除皱技术，采用内含多种微量元素纤维蛋白激活素的生物能量素，促进皮肤或纤维细胞产生胶元蛋白，能抑制周围运动神经末梢突触和过量乙酰胆碱的释放，从而使痉挛吧原的皮下肌肉自然舒展，皱纹消失，无需手术，操作简便，不肿胀，不影响工作，成为更为理想得除皱方法。面部除皱术手术的方法，大体上分为传统的经典手术和新近开展的改良方法或新技术。...

1、刷牙时间不够长，刷了等于白刷。口腔专家一再强调，每次刷牙时间最好在3分钟左右，退而求之，也要保证每次2分钟。2、水温过冷，牙齿早衰。实验证明，35℃左右的温水是一种很好的口腔保护剂，用这样的水漱口，牙齿、咽喉和舌头都会感觉到很舒适，而且更容易清除口腔里的细菌和食物残渣。3、吃过酸性物质、甜食、喝过碳酸饮料，可先用清水漱口，或喝一小杯牛奶因为牛奶可帮助中和口腔中食物的酸性、加快牙齿钙质的恢复，等过了30分钟后再刷牙。4、蘸湿牙刷再挤牙膏，牙膏功效降低一半。牙刷不蘸水，挤上牙膏慢慢刷，渐渐出些细微的泡...

牙隐裂，听起来很陌生，但据统计，在以牙痛为主诉就诊的患者中有10％～20％是牙隐裂导致的。牙隐裂是近年来发病逐步增多的一种牙齿疾病。隐裂牙齿的表面会有一些细微不易发现的裂纹，就像一个茶杯或碗碰坏了，虽没有碎，但却可以看到裂纹。由于裂纹多和牙齿发育沟重叠在一起，往往不容易检查出来，所以目前还没有一种特别有效的手段能对该病进行明确诊断。那牙隐裂通常有哪些症状？牙隐裂在临床中比较常见，但因早期症状不明显，很多患者都是等到牙痛难忍时才来就诊。隐裂牙发生于上颌磨牙最多，其次是下颌磨牙和上颌前磨牙。一般来说...

拔牙之后那个窟窿，牙医们叫它拔牙创。愈合肯定是会愈合的，那到底咋愈合的呢？拔牙窟窿有没有愈合得快慢好坏之分？我们先看看正常情况下，拔牙后牙周组织生理变化：拔牙窝在拔牙后15分钟内形成由红细胞和白细胞共同组成的初始血凝块；24小时后，成纤维细胞开始长入血凝块内；拔牙后4-5天，血凝块开始机化，逐渐转化为肉芽组织，形成上皮条索和新生血管；3-5周，拔牙窝根尖基底部形成编织骨，软组织完全覆盖创口表面并开始角化；2个月后上皮角化已完成，骨小梁改建，有新骨形成；3-6个月，重建过程基本完成，出现正常骨结构。这是多数...

比较有口腔保健意识的人，很多都会定期去洁牙，但为什么有时候到医院洗牙后医生会建议我们做牙周刮治？难道就是医生想让你多消费，所以建议你进行更深层次的牙周刮治呢？牙周刮治与牙周组织健康首先，必须弄清楚牙齿的牙周组织的健康状况。而牙周组织的健康与堆积在牙齿上的牙菌斑和牙结石的数量密切相关。口腔中的牙菌斑吸收唾液中的养分不断繁衍，慢慢沉积在下前牙的舌侧和上后牙的颊侧，时间一长就形成了牙结石。对大多数的人来说，去医院洁牙时，牙齿上的牙菌斑基本上已发展成为了牙结石。牙结石的形成与危害牙结石首先在牙齿与牙...

睡前一定要刷牙，每天至少要刷牙两次，晚上睡前刷牙更重要（美国ADA建议每天刷牙两次，每次不少于两分钟）。牙菌斑自形成、发展到成熟，理论上需要24小时。如果在这24小时内不对牙菌斑进行干预，牙菌斑会成熟，形成稳定的酸性环境腐蚀牙齿。如果24小时内干预，就不会形成成熟的菌斑，其产生的酸性物质也就不足以腐蚀我们的牙齿。刷牙通过机械性摩擦，破坏牙菌斑结构，在刷牙清除牙菌斑数小时后，菌斑可以在清洁的牙面上重新粘附，不断形成，特别是夜间入睡后，唾液分泌减少，口腔自洁作用差，细菌更容易生长。（李俊俊）

口腔粘膜病的症状一、口腔溃疡由于口腔粘膜病的原因不同，症状也不同。临床上分为卡他性、口疮性、水疱性、蜂窝织炎性、伪膜性、溃疡性及丘疹性等类型。无论是哪种口腔炎，其共同的临床症状都表现为流涎、食欲不振或采食缓慢、口腔恶臭，口腔黏膜潮红、增温、肿胀和疼痛。卡他性口腔炎这些症状最明显;口疮性口腔炎时，在口腔粘膜病患有白色或者灰白色呈小圆形的坏死病灶，其周边围着红色边缘;患水疱性口腔炎时，在口腔黏膜，舌部及嘴唇的内侧发生透明样的水泡，经3—4天水疱破溃后，出现暗红色的烂斑。口腔粘膜病的症状二、牙周病口腔...

老年人适不适合做种植牙？济南市口腔医院种植牙专家介绍，判断一个老年人患者是否具备做种植牙齿的条件，需要综合专家的评估意见、种植体库是否具备匹配条件、种植牙技术的实现能力等多方面考虑。首要决定因素——口腔种植专家精准评估口腔情况。口腔种植医生会对每一个到院治疗的患者进行精准的评估。通过分析患者的病史、身体状况、口腔条件综合评估，判断是否具备种植牙齿条件，针对不同顾客，定制专属方案，指导术前调理，使其在身体最佳的时候接受手术，为种植牙齿术后愈合及植体稳固提供保障。第二决定因素——完善的种植体库。...

生活中去找口腔医生最常见的原因，就是牙疼。牙疼有可能是因为牙髓有了炎症，牙髓就是人们俗称的牙神经。牙髓位于牙齿的中心位置，外层由牙釉质、牙本质及牙骨质包绕着，仅在根尖孔与根尖周组织相联系。牙髓的神经来自三叉神经，髓腔内的神经纤维应激阈值较低，它对压力的感受性较强，而且牙髓组织本身的组织压本来就比其他器官的组织压高。牙髓炎多由龋病引起，但是患龋齿在开始时是不会感到疼痛的。当龋齿发展到接近牙髓时才会疼痛，但往往是在遇冷热酸甜食物后引起疼痛。当龋齿发展到引起牙髓炎时，疼痛非常剧烈。牙髓炎疼痛有几个...