1.截取约45公分长的牙线（约与手臂同长）。2.牙线的一端缠绕在一手的中指第二指节，约两三圈，可固定牙线即可。然后在距离约廿五公分的地方，再将牙线缠绕在另一手的中指第二指节上，同样地缠绕两三圈。如此一边松一圈，一边再绕一圈，便可轮流使用干净的区段。3.双手旳中指、无名指与小指握紧拳心，拇指与食指打直，若小孩玩枪状。4.此时，把手掌翻转使掌心向外，二拇指向内并互相接触并使二拇指与二食指呈直角四方，看看可否把牙线绷紧。如果可以，牙线在中指间的长度就对了。如果不能，可再调整。5.拇指比“赞”的手势，食指朝上，...

怎么样矫正牙齿是大夫的事，而是否矫正牙齿可是您自己的事。所谓心理调整，就是说您为什么要矫正牙齿，以及能否理解和接受矫治的过程。做为成人患者，这个决定当然要你自己做，如果是你的孩子需要矫治，那么你要做的是告诉他(她)为么要矫正牙齿，让他(她)理解矫正牙齿不同于打针吃药的常规治疗，这样做的目的是在今后的矫正过程中，他(她)能积极配合治疗，达到预期的矫正目标。矫正牙齿虽然并没有多大的痛苦，但它的疗程较长，一般都以年为单位，在某种程度上可以说正畸治疗是对患者耐力与毅力的考验，另外治疗的费用不是很便宜，在加...

正畸治疗前需要对龋坏牙，即“虫牙”进行治疗。龋坏牙的治疗也不仅仅是为了矫正牙齿，无论是否接受正畸治疗，龋坏牙都应该尽早治疗。而且错位不齐的牙齿本身很难清洁，在接受正畸治疗之前，有很多患者已经有了龋齿，因此需要格外的注意，早发现，早治疗。有些龋坏严重的牙齿治疗后还需要恢复一段时间后才能进行牙齿的移动，所以更需提前治疗。有些牙齿不齐的矫正是需要拔牙的，你可以请正畸医师确定矫治方案，决定龋坏牙是否需要拔除，然后再去治疗，这样做的确会节省一定的时间和费用。如果由于各种原因，你短时间还没有安排牙齿的矫...

大多数婴儿在出生后4～6周时，口腔上腭中线两侧和齿龈边缘出现一些黄白色的小点，很象是长出来的牙齿，俗称“马牙”或“板牙”，医学上叫做上皮珠，上皮珠是由上皮细胞堆积而成的，是正常的生理现象，不是病，“马牙”不影响婴儿吃奶和乳牙的发育，它在出生后的数月内会逐渐脱落，有的婴儿因营养不良，“马牙”不能及时脱落，这也没多大妨碍，不需要医治。“马牙”不能擦更不能挑，年轻父母要做的是注意新生儿的口腔卫生，这样做才有利于保护孩子的健康。如果“马牙”过大，影响婴儿吸奶，就需要就诊治疗。有些人不知道“马牙”的来历...

很多人有时发现嘴唇上或者口腔里边粘膜上长了个小肿物，起初比较小，慢慢的增大，肿起来之后是透明的，咬破之后会有清亮的液体流出来，之后几天肿物又会逐渐增大。如果您出现了上述的症状那您可能就长粘液腺囊肿了，这种疾病不会自行消退需要手术切除治疗。粘液腺囊肿为口腔粘膜常见病，是由于小唾液腺导管阻塞后分泌液潴留而形成的浅表囊肿。主要是因轻微的外伤使唾液腺导管破裂；涎液蛋白溢入组织内所致，其次可能是粘液腺导管被阻塞；粘液滞留使腺导管扩展而成，常发生于唇粘膜，其次为颊粘膜，舌腹粘膜，而以下唇较多见。临床表现...

实际上，产妇更应该注意刷牙、漱口，保持口腔卫生。这是为什么呢？首先，孕妇因为内分泌的变化而常发生妊娠性牙龈炎，牙龈发生红肿、出血。产后产妇若不注意口腔卫生，炎症则必然会加重。其次，产妇的身体抵抗力下降，产妇的饮食多为一日多餐，且夜间多有加餐，加上产妇多吃一些甜软而富有营养的食物，这些食物是细菌繁殖的温床，产妇若不通过按时认真的刷牙漱口以清除牙面及牙缝的食物残渣，则很容易产生龋齿、牙龈炎，甚至急性牙周病等病变。此外，由于产妇一般活动较少，睡眠时间较多，唾液分泌量相应减少，故唾液对牙齿的结构图的...

牙齿是我们最需要保护的器官，牙齿不好会影响进食困难，影响人体营养吸收不利于身体健康，生活中我们应该注意保护牙齿。下面介绍一下牙齿保健的方法。1.每天养成刷牙的好习惯，早晨起床和晚上睡着之前都必须刷牙，这样能将口腔及牙齿上面的食物碎渣，软白污物和牙菌斑消除。保持口腔的清洁健康，减少牙齿疾病的出现。2.清晨醒来和晚上睡觉之前可以让牙齿的上牙和下牙相互撞击，从十几下到五十下一天一天的逐日增加撞击次数和撞击的力量，这样可以让牙齿更牢固。3.在每次吃完饭以后都要用水进行漱口，嘴巴紧闭，让水在口腔里面来回窜动...

现代人对自己牙齿真正了解的并不多，但牙医会注意到其中存在的问题。1.不要以为胆固醇水平过高只会让你发胖，其实，过多摄入胆固醇可导致牙周病。2．如果洗手时手上突然流血，人们通常会自己包扎或去看医生。但刷牙时刷出了血，大家却熟视无睹。而牙龈流血可能说明你患有牙周疾病。3.即使拥有健康牙龈，也应每年看两次牙医，然而大部分人都做不到。4.在很多患者身上，能发现一个奇怪现象：牙周疾病往往对口腔后面的大牙产生严重影响，但是患者前面的牙齿却非常健康。原因是，人们只仔细刷别人可以看到的牙齿。5.牙医总告诉患有严重牙龈...

烤瓷牙是目前最常用的一种牙齿美容和恢复咀嚼功能的方式。可以解决牙齿根管治疗后变色、牙齿缺损等牙齿问题，烤瓷牙制作完成后怎么护理？由于烤瓷牙是人工制造产品，想要延长烤瓷牙的使用寿命，就要重视烤瓷牙的日常养护。1、刚粘固上的烤瓷冠，粘接材料没有完全固化，要24小时后再正常使用，以免粘接不牢固，后期出现松动、脱落。粘固后如果有感觉不适症状无法消除，必须去复诊检查，看是否需要做轻微的咬合调磨。患者必须注意的是严格保持口腔卫生，并用牙线等清洁烤瓷牙冠。2、烤瓷牙在使用过程中，最容易出现的问题是发生烤瓷牙崩...

可能有许多朋友听过“窝沟封闭”这个词。但真正了解什么是窝沟封闭的，可能就不太多了。窝沟封闭是用一种材料(对人体无害的合成有机高分子树脂)，在牙齿的十字型窝沟内涂布，液态时可渗入到牙齿表面的窝沟内，经光照后固化，将这些较深的窝沟填平封闭，使其成为一个光滑的面，达到既不会堆积食物残渣，又容易清洁干净的目的。从而预防蛀牙，就如同给牙齿穿上了一层保护衣。那么几岁的孩子做窝沟封闭合适？6-8岁是孩子最适合做窝沟封闭的年龄。因为此时孩子的第一恒磨牙刚萌出不久，需要及时进行窝沟封闭加以保护。刚萌出的牙与对颌牙咬...

乳牙脱落有一定的时间和顺序，孩子的乳牙如果由于重度虫牙（严重龋坏）烂掉，或因为外伤迫不得已必须拔除，而继承恒牙还尚未萌出，我们称之为乳牙早失，换言之，这个乳牙掉得太早了，不到换牙的时候。乳牙早失坏处多多，不仅影响孩子的咀嚼功能，周围的牙齿还有可能往缺隙侧倾斜移动。牙齿在牙弓中保持健康的位置是多方面力量相互作用的结果，一旦失去平衡，就会造成牙齿位置的改变。乳牙早失后缺牙间隙变小或消失，等到换牙时，新萌出的恒牙就很可能因为萌出空间不足而导致牙齿排列不齐，甚至根本无法萌出，即牙阻生。除了相邻牙齿的...

孩子天性活泼好动，常因跌倒、碰撞而造成牙齿外伤，临床上多见因家长缺乏儿童牙外伤知识而造成孩子外伤牙坏死、甚至不能保留的情况。孩子牙齿摔了这时家长应该如何处理呢？1、家长首先应保持沉着冷静，确定孩子没有颅脑损伤（排除有意识模糊，恶心呕吐等现象），安抚孩子的情绪；2、若有牙齿摔断或脱出，请尽快将牙齿浸泡在冷牛奶或生理盐水中；3、尽快带孩子到专业的口腔诊所或口腔医院进行处理；4、即使没有发现孩子的牙齿有任何折断或出血的痕迹，也应带孩子去做详细的口腔检查；有一些牙根折断并不出现明显的症状；5、不同类型的牙...

儿童牙外伤简单来说就是，儿童和青少年活泼好动，牙齿特别是门牙容易发生外力碰撞而导致牙齿受伤，如牙齿震荡、牙齿折断和牙齿脱臼等。近年来，由于交通工具设施的改进，生活环境的改善，儿童运动、游戏内容向多样化、刺激化发展，儿童牙外伤有增加趋势。儿童牙外伤对儿童的牙齿、咬合等生长发育以及美观，发音等会产生非常大的影响，积极地预防和治疗牙外伤是非常重要的。首先，生活中要培养保护牙齿的意识；其次，体育活动中建议戴防护牙托，可以很大程度上降低牙外伤的发生；对于那些伴有门牙前突的儿童，门牙牙折的发病率较高，及...

老年人口腔疾病发病率较高,因此口腔保健对老年人显得格外重要。那么，老年口腔保健到底该怎样进行呢？首先，刷好牙是搞好口腔卫生的关键。到了老年期，刷牙的方法特别要仔细研究。首先要选择好牙刷，应选用刷头不太大，刷毛不太硬的保健牙刷。刷头过大，刷毛太硬，容易误伤牙龈和牙体。一把牙刷不要用得太久，用1-2个月为宜。一旦刷毛弯曲、倾斜，就应更新。牙膏最好选用含氟牙膏，既能预防龋牙和牙周病，又可促进牙龈健康。老人刷牙时不要用力过猛，要顺着牙缝方向慢慢刷，且刷牙的时间要长一点，可起到按摩牙龈的作用，促进血液循环...

初次戴活动义齿的患者尤其要注意以下几点：1.短期复查,至少预约一次,进行必要的调整。2.初戴义齿时,口内暂时会有异物感、恶心或呕吐，有时语言发音可能受到影响，还有咀嚼不便等。经耐心练习，1-2周后即可改善。3.摘戴义齿不熟练，应耐心练习。摘义齿时推拉卡环或推拉基托，不要用力过大。戴义齿时不要用牙咬合就位，以防止卡环变形或义齿折断。4.初戴义齿一般不宜咬切食物。最好先吃软的小块食物，暂时用后牙咀嚼食物。5.初戴义齿后,可能有粘膜压痛。压痛严重者可暂时取下义齿泡在冷水中，复诊前几小时戴上义齿，以便能准确地找到压痛...

隐裂牙是口腔科的常见病、多发病,为一种细微不易发现的牙齿裂缝，多见于恒磨牙，其次为前磨牙。它可引起牙体、牙髓、尖周和牙周一系列病变。其病因为牙齿硬组织发育缺陷，沟裂较深或釉柱间有较大的釉板存在等，是隐裂发生的内因。颌创伤、牙体缺损过多是隐裂发生的外因。其临床表现为牙颌面可见到裂纹贯通1-2个边缘嵴而达邻面，常与发育沟重叠。涂以碘酊液可见其渗入隐裂，显示清楚为一裂隙。患牙可有冷、热激发痛，或自发痛等症状，早期无明显症状,偶因咬硬物后诱发疼痛,甚至牙折,是牙齿缺失的重要原因之一，隐裂牙的治疗方法为：1、...