1、有效控制牙菌斑。养成良好的卫生习惯，饭后一定要刷牙、嗽口，尤其是晚上刷牙更重要，牙刷与牙齿呈45度角，顺牙体长轴上下转动牙刷。提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑防止牙石牙垢的形成。2、进行早期有效的治疗。包括洁治、刮治、牙周手术、固定松动牙齿、调合牙、牙周炎治疗与正畸治疗等。3、定期作口腔保健检查。每半年至一年做一次口腔洁治（俗称洗牙），保持健康的牙龈和稳固的牙齿，有效预防牙周炎。

牙周基础治疗包括：牙周医生的专业口腔卫生指导、洁治（洗牙）、龈下刮治根面平整调整咬合、充填龋齿、拔除不能保留的牙齿等。牙龈健康的情况下洗牙抛光可以一次完成，牙龈有炎症、出血的洗牙后一周应复诊，洗牙只能清除牙表面看的见的牙石，如果有4mm以上的牙周袋存在，需龈下刮治，龈下刮治是一种精细的治疗，费时较多，往往需分区段数次完成。牙周探诊小于4mm的牙齿，不需刮治，但洁治后一周，牙龈炎症消退后部分红肿牙龈遮盖的牙石会暴露出来，可再一次洁治并抛光。牙龈退缩或结石过多的洁治后会有冷热敏感现象，可进行脱敏治疗。

龋齿俗称“蛀牙”、“虫牙”，是人类发病率极高的疾病。我国2005年第三次口腔健康流调显示：5岁儿童中有超过66%的人嘴里有龋齿，35-44岁中年人群中，这一比例上升到88.1%，而65-74岁老年人的患龋率则高达98.4%。龋齿虽然叫“虫牙”，但并非虫子咬出的洞，而是牙菌斑内的细菌不断分解糖产生酸腐蚀牙齿形成的。面对细菌的侵袭，机体并非单纯被动挨打，它也有抵抗、清除甚至修复酸对牙齿腐蚀的办法，所以龋病的过程是一个致病和抗病因素的拉锯战过程，在这场拉锯战中，我们只要打击牙菌斑、增强机体的抗龋能力就能消灭龋齿。具体方法如下...

刷牙每人每天都在做，可是大家有没有关注过我们是否在“有效刷牙”呢？我们知道刷牙是清除牙菌斑、预防和控制牙周疾病和龋齿最有效、最易被人们掌握的自我保健方法。那么如何做到有效刷牙呢？首先，刷牙要选择保健牙刷。保健牙刷的刷头小，在口内转动灵活，可以刷到所有牙齿的表面；牙刷毛细而软，可以进入牙间隙，又不致损伤牙龈和牙齿；刷毛经过磨圆，不刺激牙龈，不损伤牙齿；牙刷柄形态便于把握。其次，刷牙要使用正确的刷牙方法。将牙刷毛放在牙龈和牙齿交界处，与牙面斜向牙根方向成45度角，使刷毛进入牙龈沟及牙缝，短距离水平...

刷牙是牙齿保健最基本的功夫，正确的刷牙其实很简单，刷牙时将一颗牙齿分为中央平面，左右两个曲面分别以画圈状刷洗，中央平面用牙刷的毛尖全部加以刷动，左右曲面则使用牙刷的侧面，中央的凹处用牙刷尖端刷洗，已接受治疗的牙齿也要确实清洁，内侧用侧面加以刷动，牙齿和牙齿的交接处用牙刷后端来清洁。建议选择中软度刷毛的牙刷，刷头不易过大。每天坚持早晚刷牙，配合使用牙线就可以常保牙齿健康。所谓软物质是指牙菌斑，它是由于食物的残渣、细胞上皮及细菌混合在一起，紧附于牙齿上。它不但会造成口臭，而且会分泌许多酵素及毒素...

洗牙就是牙医通过使用各种器械，例如超音波洗牙，洁治器等去除附着于牙颈部与牙龈沟之间的软、硬物质，来确保牙周组织及牙齿的健康。所谓软物质是指牙菌斑，它是由于食物的残渣、细胞上皮及细菌混合在一起，紧附于牙齿上。它不但会造成口臭，而且会分泌许多酵素及毒素，来破坏牙齿及其周围组织，造成蛀牙及牙龈炎。至于硬物质是指牙结石，它包含了钙磷、细胞上皮、细菌等形成硬块紧附于牙齿上不但会分解毒素，并且会压迫正常的牙龈组织，引起炎症反应及细菌感染。因此必须藉着洗牙去除牙结石，避免造成牙周病等后遗症。建议每个人接受...

刷牙虽然可以清洁口腔，防止蛀牙，但是不正确的刷牙习惯反而会损害牙齿，导致牙齿疾病。常见的“楔状缺损”就是由不良的刷牙习惯导致的。“楔状缺损”是我国中老年人的常见病。它多发生在牙齿的颈部，靠近牙龈的地方。由于牙颈部组织结构比较薄弱、抗磨损能力较低，日积月累的机械摩擦就形成一个个深道，甚至还会引起牙龈擦伤和萎缩。另外，口腔内酸性物质的侵蚀也易使牙齿硬组织脱钙而导致“楔状缺损”。人到中年以后，磨损深入到牙本质，牙齿就变得容易过敏，遇到冷热酸甜就疼痛难忍。磨损再发展下去，会导致牙髓炎症、根尖周炎甚至...

目前，越来越多人意识到“洁治”对牙齿健康的重要，但在临床中，有不少人会问医生，洗牙之后会不会有“牙齿损伤”、“牙齿敏感”、“牙龈出血”及“牙缝变大”等问题。然而，很多人却忽略了洗牙后的护理。洗牙能使牙齿更健康，但科学的护理才能使洗牙的效果更稳固。下面，我们来看看洗牙后有哪些需要注意的地方。洗牙后暂时少吃过冷过热及深色食物有的患者在洗牙后出现牙齿敏感，这主要是在洁治前，暴露的牙根被牙石包绕，隔断了冷热刺激。为减少痛苦，应在洁治后短期内避免接触过冷、过热食物，使牙齿有个适应过程，症状就会有所缓解...

首先我们每天应该养成刷牙漱口的好习惯，早晨起床和晚上睡觉之前都必须认真刷牙，每次吃完饭以后都要用水进行漱口，这样才能将口腔及牙齿上面的食物残渣，软垢和牙菌斑消除。从而保持口腔的清洁健康，减少牙齿疾病的发生。其次清晨醒来和晚上睡觉之前可以让牙齿的上牙和下牙相互撞击（也就是我们常说的叩齿），从十几下到五十下一天一天的逐日增加撞击次数和撞击的力量，这样可以让牙齿更加牢固。再就是经常按摩牙龈，可用干净的手指来回按摩，也可以用专门的工具套在手指上面按摩。通过按摩能够促进牙龈的血液循环，健康牙龈使牙齿更...

我们都知道，牙不好的人，通常胃也不好。这是为什么呢？一般的人都知道的原因是：刷牙不认真，通常口腔情况也比较差，常常有龋齿和牙周炎，使得进食如同囫囵吞枣，食物得不到充分咀嚼，就会加重不少胃的负担，营养得不到充分吸收就会引起胃病。最近的科学研究发现加深了人们对于刷牙和胃病之间的关系的认识。胃溃疡、胃炎是慢性病，容易复发，总是时好时坏，时轻时重，较难根治。近些年来，国内外许多学者的的研究结果表明，其系幽门螺杆菌（Hp）所引起。世界卫生组织（WHO）已将Hp列为胃癌的第一类病因。专家估计，我国有50％的胃癌与...

牙体缺损一般情况下可以采用直接充填的方法进行修复。充填法简单易行，在门诊即可完成，牙体预备磨牙少，保存剩余的牙体组织。但在下列情况下应采取间接修复的方法进行治疗：（1）牙体缺损过大，牙冠剩余牙体组织薄弱，充填材料不能为患牙提供足够的保护，而且由于充填材料自身性能所限，难以承受咀嚼力而易断裂者。（2）牙体缺损过大，充填材料无法获得足够的固位力而易脱落者。（3）需要加高或恢复咬合者。（4）患者咬合力过大，有夜磨牙习惯，以及牙冠重度磨耗、牙冠过短者。（5）牙体缺损的患牙需用做固定义齿或可摘局部义齿的基牙...

计算机辅助设计与计算机辅助制作（CAD-CAM）技术，是将光电子、计算机信息处理及自动控制机械加工技术用于制作嵌体、全冠等修复体的修复工艺。分为技工室CAD/CAM和椅旁CAD/CAM。椅旁CAD/CAM以德国Sirona公司研发的Cerec系统为代表，可以制作与各种牙体预备形态精密适合的修复体，如贴面，嵌体，高嵌体，全冠等。其优点是椅旁一次完成修复体的设计制作。牙体预备后口内取光学印模，在计算机上进行修复体设计，然后用配套的切削系统加工完成修复体。椅旁CAD/CAM修复体邻面和接触点的恢复、咬合面和轴面外形的恢复能达到或超过常规间接修...

显微根管治疗是借助牙科手术显微镜和显微器械进行根管治疗的方法，与传统根管治疗最大的不同点在于手术显微镜能提供充足的光源进入根管，并可以将根管系统放大，使术者能看清根管内部结构，确认治疗部位，在直视下进行治疗，即刻检查治疗质量。手术显微镜和显微器械的应用可以减少治疗的不确定性，提高牙髓病和根尖周病治疗的成功率。显微根管治疗的应用：手术显微镜可以使用在根管治疗的整个程序中，特别是在根管口的定位、钙化根管的疏通、变异根管的预备和充填、根管治疗失败后的再治疗、根管治疗并发症的预防和处理等方面，显微根...

激光美白牙齿是通过激光美白仪输出半导体独特地波长，激发事先涂抹在牙齿表面的牙齿美白凝胶，此时激光能够选择性地作用于牙齿中的色素颗粒，催化凝胶使之与色素产生反应，达到去除牙结石、菌斑、色素、烟渍以及软垢的目的，使牙齿恢复洁白。激光美白牙齿对牙齿无损伤，大大减低了产生牙齿过热或敏感的可能性，其效果也明显优于普通牙齿美白方法。激光美白牙齿主要有以下几大优势：安全、无痛、高效、便捷。激光美白牙齿适用于以下情况造成的牙齿发黄：第一种是斑釉牙，又称为氟斑牙，为饮水中氟元素浓度过高所致。第二种既是四环素牙...

什么是烤瓷牙：烤瓷牙全称是烤瓷熔附金属全冠，是一种理想的修复体。它是先用合金制成金属基底，再在其表面覆盖与天然牙相似的低熔瓷粉，在真空高温烤瓷炉中烧结熔附而成，因而有金属的强度和烤瓷全冠的美观。它的特点是能恢复牙体的形态功能，抗折力强且颜色、外观逼真，表面光滑，耐磨性强不会变形，色泽稳定，成功的烤瓷修复体应当是形态逼真，色泽稳定．耐酸碱，属永久性修复体。什么叫种植牙：种植牙也叫人工种植牙，做种植牙有十大优点，并不是真的种上自然牙齿，种植牙而是通过医学方式，将与人体骨质兼容性高的纯钛金属经过精...

宝宝春季应注意：一、防感冒：冬去春来，当孩子受凉、过食、过劳或惊恐之后，身体抵抗力降低，病毒和细菌会乘虚而入。此外，由于室内不经常通风，细菌和病毒的密度高，也会增加感染的机会。预防感冒，关键要加强身体和呼吸道的适应能力，坚持户外活动，不要给孩子穿得过多，经常开窗通风，每餐饥饱适度。二、防传染病：在传染病流行季节，对宝宝的衣物和被褥等必须勤洗勤晒，保持室内空气新鲜，尽量不带孩子到公共场所去游玩，多食些蒜类食物，还可用黄连素液滴鼻和喷喉杀菌，经常让孩子用淡盐水漱口，清洁口腔。在流行病高发季节，一...